Kategorie Highlights

Tour d’Energie in Göttingen

Kurze Fotostrecke meines ersten Radrennens dieses Jahr: Die ersten Kilometer laufen super. Die Sonne scheint und ich schaffe meine 250 Watt im Durchschnitt. Trotz des Wetters und der verreckten Gangschaltung ein sehr schönes Event! Nicht zu klein, nicht zu groß. Organisation wunderbar. Landschaft ein Genuss. Und der Höhepunkt ein Bier und Pasta nach der Ziellinie […]

Tour für Bildung am 2.10.2015!

„Tour für Bildung“ startet in Mittelhessen – Wetzlarer Schulleiter besucht mit dem Rennrad Unternehmen der heimischen Wirtschaft Der Schulleiter der Wetzlarer Friedrich-Wilhelm-Raiffeisen-Schule, Georg Pflüger, startet am 2. Oktober um 8 Uhr in Bischoffen die „Tour der Bildung“: Pflüger fährt mit seinem Rennrad durch Mittelhessen und besucht die Kooperationspartner der Genossenschaftsschule. Die Kooperationspartner, darunter unter anderem […]

Dankbarkeit – Ride with a smile on your face

Was machst du, wenn du nicht mehr kannst? Wenn die Muskeln schmerzen und die Puste ausgeht? Wenn du dich verkrampfst und dein Körper schreit: Ich mag nicht mehr! (Mich interessiert, was du machst – schreib’s mir!) Ich jedenfalls lächle. Ja! 🙂 Ich entspanne mich und lächle! 🙂 🙂 Und werde schneller dabei … Hallo??? Erklärung […]

Was bei einem Radrennen alles schiefgehen kann …

Denke über ein Rennen als ein System in Balance, ein emfpindliches Mobile. Alles muss gleichzeitig stimmen und gelingen – körperliche Verfassung, technische und praktische Details, mentale Einstellung. Sonst ist ganz schnell alles nichts. Es nützt nichts, wenn du viel trainiert hast und in Topform bist, aber leider am Vorabend aus Aufregung oder Unwissen das Vorderrad […]

Vattenfall Cyclassics 2015 – Durchbruch geschafft!

In meinem Selbstversuch „Rennrad über 45“ hat’s dieses Jahr gerappelt: Aus der letzten Hälfte meiner Altersklasse ins erste Viertel! Wooohoooo! 🙂 🙂 🙂 Hier meine letzten fünf Jahre Vattenfall Cyclassics in Zahlen: Vatt Cyc Jahr Senioren III Teiln. gesamt Sen III Mein Nr-Rang Sen III Mein %-Rang Teiln. gesamt Gesamt Mein Nr-Rang Gesamt Mein %-Rang […]

Vattenfall Cyclassics mitradeln für einen guten Zweck!

Seit ein paar Wochen wohnen wenige hundert Meter von unserer Schule 800 neue Nachbarn – darunter auch viele Kinder. Wir wollen sie mit einer Erstausstattung für den Deutschunterricht beschenken – denn ein guter Einstieg ins Deutsche ist grundlegend wichtig! Als Deutsche Fernschule, die Lehrbriefe für deutsche Kinder im Ausland entwickelt, und als Schulgenossenschaft, die in […]

Frohe Weihnachten!

Liebe Leser, bis zum Ende des Jahres 2014 werden über 3000 Interessierte das Blog „Knurpselknie“ aufgerufen haben. Bis heute sind es genau 2991. Vielen Dank mal an der Stelle für Euer Interesse! Der Radsport macht mir weiterhin viel Freude und ich habe schon eine ganze Reihe Themen gesammelt, auf die ihr euch freuen könnt. Am […]